方法一
- W5 D- f, V' W0 [ G S
( w9 n8 I* e; Y/ F, j H9 ^1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早
% h0 V7 p* X" `6 |! ~& ?: c6 v3 x. W7 V3 p. ~3 r) H% A' B
晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不
' B4 v7 L4 k- R5 T& u
7 h) U" r$ Y. {2 N b 見了.
; g6 U2 h) ~: u1 @7 v) e( ]+ w/ T; z5 Q2 V* G
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
4 _2 {* o9 m" n5 D1 y
6 O2 d6 C+ O8 w0 E3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
1 e+ Z' V9 h( @4 L; i6 A7 l) h
1 I4 E. P1 D6 _' D8 i; R4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
+ A, d$ V4 j+ H7 Q9 `: j# \. |+ |8 j& m; O
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。 20分鐘後洗掉.
K; r% B3 e8 k5 C0 T" L2 w& ^( @9 @) q, E5 c
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，
% i Z# Z+ u0 G- l
- c: ?7 ]5 T8 V1 B而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
( N4 c* U, g1 `$ X& ?" k
* r" w8 b& O+ e( I9 ~ C6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾
5 C) T3 K" h3 k+ @$ E B1 h$ a! f/ B
+ {! ^: Q, N2 I# W7 Z, _了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
6 b _2 B( K! i F: j1 W+ b- }: }2 J; { @$ `
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆
9 r1 f; D! {9 Z
+ t" b j7 K! m$ `9 f. f5 w輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
4 K) n# _2 [) o
: R ^: y* k- g; H3 {8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後
) N/ r" L, ?+ z# P% f9 O
* ~9 R0 ` |' P0 k( e9 d
，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾幹的，沒有水分了，那就說明
5 u! \$ w/ K3 ]5 K$ `2 N ^, u/ l4 P
/ a0 m2 F1 b6 g/ s# ~6 q 已經吸收完畢，可是摘下來啦!
( R# X, ?8 V+ z! J: y
$ p0 _* @$ o! Q& ]9 |3 ?* `
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
6 H ~# \. R: l8 V! [
$ \1 g* L& [9 g% `10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
k6 B, [" k& q; m: S$ J! \# T5 Y) S
11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意
& `2 f w7 |7 V& F' v8 J
& z9 ~& o9 _/ m
力度要適中。效果挺好的。
! D% \: q0 {3 `* `" b B. k& H4 v5 g- c0 ]% `7 i
12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直
: r' G8 z& ]$ u% i! E0 }
+ ~- d* W. a- P+ b5 j接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千
, }& k" p9 ?/ o
1 E2 S' M! P7 Y& B% T) L5 |$ T1 Z( {
萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部
% s8 W- G* C" s/ b$ ]4 ^* {7 Y& R H H: @4 ]/ \
位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚
( E t; s& ?- L. L q/ ` f( h) A7 S/ p" y; `+ g
;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
# c- t9 Z5 f1 ~- B% E
0 ?( M! T4 S. @/ Q0 X: D g13、雪肌精連敷一周，想不白都不行
* N3 r$ ?) [ u" R
% d0 u4 J/ V: l, R2 `; K7 |3 X( e
14、曬後用酸奶敷臉挺好的.
0 B6 X. b3 X9 I* P7 [- M5 [. [$ ]7 m0 ?+ ~% O+ x
15、推薦兩款面膜
I' t* x9 {7 t
T% [* J8 z2 g- T6 ^6 H3 U蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水
* D+ }3 Y+ Z# h4 m o8 E9 }, _8 U8 D. L
蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白
" c4 I5 S" t; l7 \5 b' ?
! }0 A# }6 z! W" \4 Y3 \2 i 16、多喝水!!!!!!!
* I! w& d% g |7 {& X- s; [# B
- |- V1 Y4 O, ^, } E17、飲食也是多吃含維生素C的食物。 。 。
) K+ q. M0 N! x
2 J% r( t0 {) Z& k6 ~0 N1 H18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。
j3 z0 ?7 V8 y. b/ `, @7 Q
; N' y( L$ y# H 方法二
$ ~7 a$ }, y& F$ h9 A
: @, U& a1 y! O* i皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的
* U4 Y* r; q; J, v+ ~: H( n$ _! ]5 \
速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白
6 ?6 ~- A4 L; S, {+ N F
. z2 w/ W$ D1 h$ O5 ~1 R% P m0 v回來;有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持
: L3 E( W9 p* Z
m& q/ H1 ^3 G4 O/ |0 m& y 續的照顧與防曬了!
1 U% e) V. h( b( _) l: j
# m: G4 c; s5 x! |8 r' s1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一
. C* t9 g2 x! z- ?6 E2 R
# X& u. t P% Z次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白
+ `$ l3 @% A: W% k M3 F4 \1 p! B, u+ W6 @1 v
回來。
0 n% D- g* ?, {* ], @% x
' F& @( B; l" h如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後
7 y5 B% {' j& w( {8 i; p3 o: d
0 X2 S! a- R& S+ E; h( o, e貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
$ L3 j! J4 c) _* f+ \" M+ Z4 R, G
4 S0 g0 n: t4 n' ?# K% ]2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來
' ?6 j8 \, h2 {$ ~7 w
3 O) ?5 M# V% l5 w: S" ]3 h 。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?
2 a2 o9 l+ D }( l
* Q0 P* Q2 y: G4 @1 \- m m; S+ n吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快
9 f$ @9 m$ g, O
: r8 z) ~ V8 `/ j9 Q& o6 p) v
。
3 n' d# \5 M v$ w+ D3 B7 R: N! S7 K& [0 d
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免皮膚發
4 r& D& a1 v, ?+ b1 g
$ A5 x1 Y5 f" F黃(PS紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃
5 R3 M) V0 e6 q2 b; s. x
6 @9 a/ Q' m6 [
的效果)。
) A1 g8 N* N3 T1 l( m- |& r4 r5 i
另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。
( A/ X4 [8 V: s5 A: L4 t5 w
5 C L3 v, X5 L! k1 k5 L[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿蔔之類的水果,蔬菜]
8 Z7 g8 p' C9 m- ]1 R! z
3 d# N8 c1 W, w1 w, ? Z& z在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於
- U: o" b. I2 F4 @7 Q$ X; l( ?
% z# O2 ~" ~- e) |7 d5 d2 _ E
皮膚美容特別有幫助。
1 ~, M. l2 Q6 i7 k
' M7 `; O7 b* m, B1 e3、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小
2 b3 J# V1 {4 {: c. C* R7 O# C; ?9 F- r) L
時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、牆壁
1 I& l# ~( b$ r2 L; X
2 Q8 s2 A% Z! O/ h4 P
、玻璃都一樣會反射紫外線的。
/ `4 [4 J& G$ q' D; \
# s7 E: w+ b) ~6 G% K4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
& i4 w5 p0 D- t% G1 q8 h- L5 y7 t) x: D
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因
0 Z! g) a, {4 Y& ^6 c! s
- V8 k$ \- T+ Z
為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
8 D; c9 o( O _/ j1 L
$ S% f7 M1 m1 Z* q* g 方法三
& H9 x: |- Q! i6 `+ ^( g' I. _. _0 _9 a. |% I
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
( W! j( C8 j+ h' O, B9 x$ |0 A/ d8 A5 o6 f7 F1 I' Q
一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天后，再放些蕎麥。一周後，濾出藥酒，每天用脫脂棉
' D a4 J: k* R
7 i+ A# r5 B. _% x
花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
5 Y8 k* Z& t& W8 ?( \
8 h) F. m4 }, L# O" a二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5：1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。
0 Q* [$ R; Y- T+ o4 ~ I- I7 M
2 h& M( s$ r9 i- g; [
三、蛋清將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮
1 ~( I0 N6 S2 U" f6 x* F0 }
/ O9 v- U/ t8 e. i7 b: f 膚光滑細膩。
+ F' S, [6 w- }& _
$ u& m0 k9 U' L/ \四、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬
( y1 M5 o9 p' b5 O8 `7 \
! F3 T1 g/ \* q: M2 V! F) c) D後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑
( l- T- w Q& K/ @9 k/ |' ^
% H) J& B3 {' c% Q* ?$ C) U, i' X; o 與灼痛。
! M' k. C& Q$ N8 F* x
' ?* N* H @- ?五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
* K8 Y" ]# P0 K+ M
" Z# [: R6 F% z d: \/ ~# @
六、精神調節許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越
: I" A, z Q0 g. {. ?1 _
2 Z3 l0 s% H1 f, a. u
黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。
& J4 q' _% r0 v8 o P
: ~# Q% G+ N8 o4 u0 `, k8 r七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合
8 M$ X* j. _% ] r% U6 }' p5 d* T' D) f- J
，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。
. a- O1 C" A/ U0 J/ K
4 {% Y9 f5 C: f9 x( V八、中藥方白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠
9 q1 y' ~. |5 o' t: y
q! [; i9 G0 W$ R、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣复煎，熏洗面部，每
. j; g, z4 P8 z7 o
8 K8 X* l* {& }3 \, l$ g
天3次，每次熏半個小時。
% A2 l7 r0 X" J8 R: @, q& z
" _0 }8 g, u2 d9 b7 p! B4 v2 s1 K九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。
7 O3 q- o' [+ Q5 S/ S) Y; K- y' S% K: _
: X3 h- S( u/ ~9 x |+ H: M十、鍛煉實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚
( t! R: Y3 n& K/ Q) }: w+ D. _- @4 q. u4 L
' _; a$ a2 Z" m4 T 壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。
5 K6 h7 ^8 F h7 g
8 e* r5 S0 U s, K% \總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
1 ?& @) }( [) C2 W
]7 h- B u% {" R$ Y, g9 Z) S 方法四:
! }3 h9 _) ^! ^' f
( b( D- d5 ?$ m$ q7 m下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試
1 f) y, l) w6 L8 H
7 P- u/ j' [# z. s除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚
/ u. Z* t3 N! F1 a% l! ?* ]6 f9 g" W4 i/ h( k
變白紅潤.
6 z& e4 V! g" [4 [% C" Z
0 `5 e# N4 @9 l2 S5 l) f皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的
% i1 e: y. y7 C f1 z% w' O9 U( w: M% }, b. H/ s M! u
妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,
3 d' @7 Y* E% N; N選擇最適合你的脫毛方式！pearl de beaute（日置醫學瘦: N: L3 _\" h/ u& u% F
* ?; m8 w2 O2 U身美容集團）夏日脫毛妙招分享！
4 Q, H% H) w0 ?/ \1 Q+ V* m（pearl de beaute）日置醫學瘦身美容集團脫毛專題-2 G5 d9 R6 h7 T! E1 E6 p* `/ x
. y' v0 r5 z7 F0 V+ c- E) T; C
夏季脫毛要趁早！
i- \" o; O S曬曬我的"脫毛心經"& }; n4 i- B8 [0 C
（pearl de beaute）日置醫學瘦身美容集團老闆5 O% |1 a8 c( Z: }
; F; X2 m/ j- f2 `# f% Z- Z' y解密女性多毛的原因! b9 G( P# ~* x# d* [0 Y
PEARL DE BEAUTE日置瘦身美容醫療集團-夏日脫毛煩惱
. i& w. h* p) N2 q4 W/ l) i; f, ?& X3 e8 G ?
覺得好的就按一下感謝吧~~
