在凡事都講求效率的今天，連美白保養也要一樣精準有效，用了不適合自己的產品會讓美白成效不佳，選擇適合自己且最需要加強的美白品項，才能真正對症下藥，讓你的美白更有效率!
: f2 u i) Y" C0 l# B0 Y
0 K( {. G0 h" t/ M% S 了解肌膚問題，對症下藥挑選美白產品
" q# u6 ?( r" e) o) ^) ^' H
' M+ X# F2 X m2 f# c 面對令人眼花繚亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?挑美白產品就像挑選情人一樣，個性適合最重要：而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓你的美白效果更好、更明顯。
6 o9 U) A; r# e/ c
! N4 w W; t2 d3 L O4 q* P, V 一般來說，需要美白的肌膚類型大約分為四種，你可以先找出自己的肌膚困擾，並依後頁的保養建議來挑選適合自己的美白產品，並耐心持續使用一季以上就能看出效果。
; R% D7 y* ?; Q
4 w- S( r" S! ~- V 1.斑點肌膚類型：膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏幹，在顴骨部位有明顯的斑點，小于0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。
2 q* y3 F# @! ~6 O' {" h V, z E- G
F' h# D. S" A; @ 2.暗沉肌膚類型：一種是油性或混合性肌膚，因為角質肥厚、角質剝落不均勻，無法反射光線，讓膚色顯得暗沉、不透明，另一種暗沉的因素是因為血液迴圈差、血液含氧量不足，讓膚色顯得灰暗不明亮。
$ w& ?0 N1 _6 ~) [7 B& k
& ^! z4 O4 I+ X7 g 3.熟齡肌膚類型：肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為鬆弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變乾燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。
. n0 K- v* w# m. v& X+ U u* i5 ^! f! c% H2 \+ d3 x
4.易黑肌膚類型：天生體質就是偏黑皮膚，黑色素細胞也比較大，一曬太陽不太會曬紅曬傷、而是直接變黑，而且不容易白回來，但是不容易有斑點問題。
; c+ O+ Y. F" T: c4 ^* B
' q* h; O3 _7 [$ J
Type 1 斑點肌膚
6 B- b# _3 Y: U0 ^8 i
6 N! z( w1 @2 Z, L& [ 美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮
9 Z0 Z& y& p, D3 S4 N; Z5 \% R0 C* h( d" w* \+ F4 y7 n$ I
美白保養重點：
6 J( w. J) f) Q( F
& Y. X' V& ~% F: p7 p. g 1.淡斑產品集中美白
% q* d/ `' i/ ^( s9 _
. f+ U/ {* T" Q! E0 F j% u) O
斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但是只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才有可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。
. M. l+ _0 f$ k4 f; ?/ F! ~0 T/ F( u- y& Q3 z
2.面膜&密集美白加強護理
% ` t, d) @$ @& ?/ e# s& v3 p
6 s% @2 g' Q8 ~7 H 定期敷美白麵膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。
( {* w# @& Z2 H' V! G8 N% j- Q# y5 X. }+ D' x
Type 2 暗沉肌膚
- f! o( @+ W2 B& N0 c
. X9 F% h- ?, ]7 l; O2 ~7 j. Y
美白目標：具有透明感的亮白膚色
7 k6 w$ r+ D* T) }) X: _
0 J; \, A5 X! `# n! d7 H+ A% X
效率美白重點：
: c5 G n* O+ y" y8 {& y9 i9 E7 |. E( @
1. 加強角質代謝的美白保養
# ?* P- z, q7 i3 |3 J) P
& i" E, V9 t* \# g4 X 角質肥厚型的暗沉肌膚，建議選擇幫助含黑色素的老廢角質剝離的成分，如：水楊酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家煥膚產品幫助肌膚更新，平時也要注重去角質和深層清潔。
( ^+ n% W- z& ~( ^1 k
' @- K; ?! A# J' f 2.美白按摩讓肌膚白裏透紅
. r9 U9 U" H. r3 {6 M% T# `
' C7 v z7 Y6 I% x% p1 } 迴圈較差的暗沉肌膚可每週作1~2次的美白按摩，藉由按摩的手勢加速循還，也幫助美白成分吸收，讓膚色紅潤透亮，美白按摩對於壓力大的OL和熟齡肌膚也是不錯的選擇。
$ K% `+ l, k, H& l6 ?1 W
, J4 S) D; A; v( ~7 Y Type 3 熟齡肌膚
: L: a" J) g8 R* U2 T
L7 t3 s; }" L2 F3 \, B( x: T
美白目標：緊實明亮的白皙感
% P# s1 U9 s# o$ ?) k* p F6 N. W" I: x# w
效率美白重點：
s/ k, D3 z( V% m0 S3 ?9 d
& @# P) a8 I5 {6 n8 t' ? 1. 多管齊下的雞尾酒療法美白保養品
! P, Z, B% w$ a* }+ c# {
+ x5 z2 K9 y& z9 Y* h
熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。
7 k/ a( }1 K+ a# u( O4 h2 N
5 n- @, q6 a% t) n0 i2 | p4 n& z 2. 能抗氧化的防曬品 保護才足夠
: M$ W% C; h0 s, N3 `. X2 |4 r! C$ i+ [; `& B8 O0 q
除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。
5 X4 o3 j7 w1 N8 F, W
8 f! u+ {1 X2 b- o b
Type 4 易黑肌膚
3 G3 h( }1 l r. A/ I
1 [2 A; q& R; B; [" C# i0 A 美白目標：找回原本膚色的白皙最大值
% t4 A( N2 o7 B9 N: l ?; ?
: Z5 j$ u& L" x' Q2 d8 d" R9 u' t8 _0 x 效率美白重點：
/ n% ^' L$ w$ F+ X% a( j% C
) e9 N8 Q/ F: P, S 1.滴水不露的防曬
1 j; o0 Y2 g# i4 r8 s1 e! `
, d8 V0 ]. s( R# P2 }1 \; U 既然是容易受紫外線影響的膚色，讓膚色不要變黑比光擦美白還重要，一年四季都要防曬，擦的量要足夠，2∼3小時補擦一次，也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九層塔等感光性食物。
/ i, K4 d! P6 X& o j K% D
% I7 p# y! X8 W* S$ n 2.持續不間斷的美白
$ R; ~% W7 Y4 j& K2 @6 ], N- ^
4 F6 s; P! P$ d" D. X 每天使用濃度較高的美白精華，可選擇鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及還原淡化黑色素的成分如：維他命C。
7 W! B5 y' s5 L: q7 E
7 @% R; H& j0 W$ ^$ S* G0 }% Y3 P; P
來源：國際線上時尚綜合
$ F) U2 D) Q1 ^2 x7 `( x
; C8 w. O+ ` G0 s' K' g====================================================
F! z# j! L7 B+ u$ z/ U! u' Y) F
( x7 M$ I/ C6 L6 W1 t人家說一白遮三醜(黑也有健康美^^)，許多水水們都喜歡美白，
: V* S" i' o4 Z- }' p" g8 [" Q' B l2 Z y4 S0 h4 F5 x
平時的防曬很重要，也需要做好護理的工作，在選購化妝品跟保養品方面也需講究。
# @% C' {9 I9 Q# n, l
. M% N% u7 g% \7 n( D
如果挑選化妝品或保養品不適合自己膚質，反而會造成皮膚損傷唷！
0 x/ @: M, o" r/ P$ f5 j& W- N0 T( l3 T- n* H- L4 i
飲食的話，長輩們曾說過"薏仁湯"除了去水外，也可以美白，不妨試試。
覺得好的就按一下感謝吧~~
